【这训练表也太不合理了，刚站完就跑跳，这腿是金刚做的啊？】
戴柯骂骂咧咧的跳到第4项，“前后间隔两米，原地俯卧撑2百。”
戴柯手里拿着细长的教棍，从学员身边走过，“你，双臂距离再打开1点。”
“你，核心收紧！”
“你身体再往下，都给我认真点，别偷懒！”
【宿主，您要是实在心疼，要不减少点数量？】
戴柯1脸严肃【改变顺序，是为了训练合理，改变数量，将来他们上了战场，就是在害他们。】
【尽管您做得好事不少，但每次从您口中听到正义的话，总感觉像是恶人从良1样令人欣慰。】
【你要是不会说话就闭嘴！】
训练持续了1个下午……
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