戴柯因为担心，而凛起了眉目。
这眼神对于这些初入学院的新兵来说，真的非常恐怖。
顿时，所有以为戴柯会温柔的学员，侥幸心被击了个粉碎。
所有学员更是强撑起精神，生怕犯1点错就会被责罚。
1个小时到，戴柯比这些学员更急迫，“所有人原地休息十分钟！”
霍尔凌已经没什么力气了，他瘫坐在地上缓着抽筋的小腿。
见他毫无技巧的捶打，戴柯说道，“刚站完要拉伸，跟我1起做动作。”
学员们喘着粗气站起，虽然有些不情愿，但是跟着戴柯做了两分钟后，确实感觉缓解了不少。
甚至比休息十分钟还要奏效。
“以后站完军姿，都可以按照这个方法拉伸缓解。”
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